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Sensomotorik... oder die Eigenaktivität nutzen

 

Sensomotorik

Was ist Sensomotorik
Die Wahrnehmung und Ausführung von Bewegung sowie das Prüfen und Steuern der Bewegung über das sogenannte sensomotorische System. Das sensomotorische System bekommt seine Information von Propriozeptoren und den Exterozeptoren, d.h. Umgebungswahrnehmung (Tast- , Seh- und Gleichgewichtssinn).

 

Propriozeptoren sind

Muskelspindeln (Feinstellung, schnelle Reaktion)
Goglizellen in den Sehnen (Schutzfunktion, träge)
Gelenkrezeptoren in der Gelenkkapsel (Stellung)
Mechanorezeptoren in der Gelenkkapsel (Bewegung)
Durch diese Rezeptoren wird das sensomotorische System über die Körperhaltung, Muskelspannung und Bewegung informiert. Das System steuert über abgespeicherte Bewegungs- und Haltungsmuster den Körper und speichert neue Muster ab.

 

Bei Sensomotorischen Einlagen ist es möglich durch eine gezielte Positionierung von Pelotten (Weichschaumstützungen) bestimmte Muskel bzw. Muskelgruppen zu aktivieren oder zu hemmen um somit eine ausgewogene Muskelharmonisierung zu erreichen und ggf. bestimmte Muskel in ihrer Leistungsaktivität zu steigern.